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有些子女常會抱怨，「老爸最近好像經常忘東忘西，日前曾經坐公車下錯站，現在對自己說過的話、做過的事，好像都完全忘記了！」隨著社會高齡化老人失智症逐年增加，多數人認為，年紀大了都會這樣，這就是老番癲，其實經常忘記事情不是正常老化，而是一種疾病，千萬不要忽略就醫重要性。執業中醫師周宗翰昨日表示，民眾應區別健忘與失智，比如做記憶測試時，健忘者無法記住物品，失智者除了無法記住，還會忘記自己做過測試。

周醫師指出，一般認為，健忘會隨著年齡增加越來越嚴重，倘若長輩是老化的健忘，可能會突然忘記某件事，但事後還可以回想起來，做記憶測試時，會無法記住測試中的物品；失智症患者會對自己說過的話、做過的事完全忘記，甚至無法回想起來，做記憶測試時，除了無法記住之外，還會完全忘記自己做過測試。

周宗翰醫師指出，失智症症狀不單只有記憶力減退，還會影響到其他認知功能，像是判斷力、語言能力、空間感、計算力、抽象思考、注意力等方面功能逐漸退化，同時可能出現個性改變、妄想、幻覺，這些症狀若是發展至嚴重程度，會影響日常生活與人際關係，甚至造成家人沉重負擔。

失智症早期症狀可能重複問同樣的問題，重複購買同樣的東西，甚至還會重複服用藥物。對於自己過去熟悉的事務，比如煮菜、家務、計算等尋常內容會出現困難。對於時間、地點感到混淆，不知自己身處何處或如何來到這裡，甚至會在自家周圍迷路找不到回家方向。

【記者李叔霖／台北報導】目前還沒有任何藥物能夠治癒失智症，醫師只能朝著降低失智風險及延緩病程進展。執業中醫師周宗翰昨日表示，傳統中醫認為，失智症屬於呆病、善忘、愚痴等範疇，對於思考遲鈍、記憶力差的病症早有記載，古代《黃帝內經》提到，「七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤。」失智與年齡有一定相關性。此外，若要預防老人失智症，建議牢記六步驟。

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周醫師指出，頭皮有許多重要穴位，像是常用的百會穴、四神聰穴，還有腦組織相對應的記憶區、語言區、動作區，透過中醫針灸刺激，可以增進腦部血液循環、活化腦細胞、延緩記憶衰退。

對於失智症、帕金森氏症這樣持續進展，而且不可逆的疾病，針灸能有效改善症狀，並且延緩疾病惡化的速度。

中藥方面包括人參、升麻、天麻、川芎、遠志、石菖蒲等，都能有效增加腦部血液循環，改善中樞神經系統傳遞，增加專注力與記憶力。

周宗翰醫師指出，若要預防老人失智症，建議牢記六步驟：

第一，避免三高。高血壓、高膽固醇、高血糖會增加中風風險，一旦有中風病史，失智機率會比一般人還高出許多；第二，避免頭部撞擊，外傷容易造成腦細胞受損；第三，多運動，養成每週三次以上，每次至少三十分鐘規律運動習慣，能夠促進全身血液循環。

第四，多動腦，多學習技藝，增加腦細胞有效的神經連結；第五，多參與社交活動，人際交流有助維持認知功能；第六，健康飲食，多吃蔬果，少吃飽和性脂肪。

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